Ich begleite Menschen, die merken:
So wie es gerade läuft, passt es nicht mehr ganz — beruflich oder privat.
Im Coaching geht es darum, Gedanken zu sortieren, wieder mehr Orientierung zu finden und herauszufinden, was eigentlich wirklich wichtig ist.
KI
Coaching für Menschen in Übergängen & Veränderung
Stehst du an einem Punkt, an dem du merkst: So richtig rund fühlt es sich gerade nicht an — aber du kannst noch nicht genau greifen, woran es liegt?
Vielleicht geht es um eine berufliche Entscheidung, eine neue Rolle, eine Veränderung im Job oder das Gefühl, dass du nur noch funktionierst.
Vielleicht gibt es Konflikte, innere Unruhe oder den Wunsch, wieder klarer zu spüren, was dir wichtig ist.
Im Coaching sortieren wir gemeinsam, was gerade alles im Raum steht. Wir schauen auf deine Fragen, deine Muster, deine Möglichkeiten — und entdecken, welche nächsten Schritte für dich wirklich stimmig sind.
Wobei Coaching dich unterstützen kann
Wenn du vor einer Entscheidung stehst
und merkst, dass reine Pro-und-Contra-Listen nicht mehr ausreichen.
Wenn sich beruflich oder privat etwas verändert
und du deine neue Rolle, deinen nächsten Schritt oder deine Richtung klären möchtest.
Wenn du viel funktionierst
aber kaum noch spürst, was du eigentlich brauchst.
Wenn du wieder mehr Leichtigkeit suchst
nicht als „alles ist easy“, sondern als Gefühl von mehr innerem Raum und Beweglichkeit.
Niemand kann einen anderen davon überzeugen, sich zu ändern.
Jeder von uns hat eine Tür zur Veränderung, die nur von innen geöffnet werden kann.
– Virginia Satir
Führungskräfte-Coaching
Ich arbeite mit Führungskräften, die Orientierung geben sollen — obwohl sie selbst noch sortieren, was gerade eigentlich los ist.
Im Coaching klären wir deinen Standpunkt, bereiten schwierige Gespräche oder Entscheidungen vor und schauen darauf, wie du klar führen kannst, ohne hart zu werden.
Dabei geht es nicht um perfekte Führung. Sondern um mehr Bewusstsein, Haltung und Kontakt — mit dir selbst, mit deinem Team und mit dem, was die Situation gerade braucht.
Typische Themen im Führungskräfte-Coaching
Neue Rolle, neue Verantwortung
Du möchtest in deiner Führungsrolle ankommen, ohne einfach nur Erwartungen zu erfüllen.
Schwierige Gespräche
Du willst klar ansprechen, was wichtig ist — ohne unnötig hart oder ausweichend zu werden.
Führen in Veränderung
Du sollst Orientierung geben, obwohl vieles noch unklar oder in Bewegung ist.
Eigener Führungsstil
Du möchtest herausfinden, wie Führung zu dir passt — glaubwürdig, menschlich und klar.
Coaching ist kein Ratschlag-Service und keine Psychotherapie. Es ist ein strukturierter Reflexionsraum, in dem du deine Situation sortierst, neue Perspektiven entwickelst und eigene Lösungen findest.
Wenn psychische Erkrankungen im Vordergrund stehen, ist therapeutische Unterstützung der richtige Weg – kein Coaching.
So läuft ein Coaching ab
Wenn du noch nie ein Coaching in Anspruch genommen hast, möchtest du vielleich eine Idee davon bekommen, was dich erwartet und wie ein Coaching abläuft.
1. Kostenloses Erstgespräch
Wir lernen uns kennen und schauen, ob dein Anliegen und meine Arbeitsweise zusammenpassen.
2. Orientierung & Anliegen
Wir sortieren, was gerade wichtig ist und woran du arbeiten möchtest.
3. Coachingprozess
Wir arbeiten mit Fragen, Perspektivwechseln und passenden Methoden an deinem Thema.
4. Transfer & nächste Schritte
Du nimmst konkrete Erkenntnisse und Schritte mit, die in deinem Alltag anschlussfähig sind.
Honorar
Das Honorar für eine Coachingstunde beträgt
für Schüler und Studenten: 90 €
für Selbstzahler: 100 €
für Firmen: Auf Anfrage
Die Vor- und Nachbereitungen sind bereits in den Honoraren enthalten. Reisekosten und Spesen werden ggf. nach Aufwand in Rechnung gestellt.
Basis der Honorarberechnung ist der vereinbarte Termin. Verspätungen des Coachees mindern nicht den Honoraranspruch. Vereinbarte Termine können bis 24 Stunden vorher schriftlich per Email kostenfrei abgesagt werden (bei Montagsterminen bis Freitag 18:00 Uhr).